MAHA SADHANA amb Andrés Acosta


Maha Sadhana · diumenge 29 d'abril d'11h a 13:30h · amb especial atenció a les extensions i les inversions.

La saviesa iòguica considera que "ets tan jove com flexible és la teva columna vertebral. El principal canal d'energia recorre la columna, per tant, aquesta serà la teva oportunitat d'aprendre com aprofundir en les asana que dibuixen arcs amb una guia molt acurada al teu costat. Tenir una columna forta i flexible et porta vers estats elevats de consciència, benestar, increment d'energia vital i un sistema nerviós saludable. Aprèn els beneficis d'una columna saludable i postures d'arcs profundes tant si ets principiant com si tens molta pràctica.



Andrés va començar a rebre ensenyances de ioga des de jove. Vegetarià des dels 14 anys, viu en una comunitat iogui al Sud de l'Índia anomenada Auroville, fent classes de ioga, oferint teràpies i tallers. Després d'haver estat beneït amb l'oportunitat d'estudiar ioga en diversos llocs que inclouen Krishnamacharr Ioga Shala, Auroville, Dharma Ioga Center i un Ashram a l'Índia, fins que finalment va trobar la seva inspiració en les ensenyances del Mestre Yogui Sri Dharma Mittra. També està certificat en Massatge Ioga Thai per Sunshine Massage School (Tailàndia) i Therapy massage school (Bèlgica). La meditació és part de la seva pràctica, havent completat cursos de Vipassana, consciència prànica i Recerca de Visió dels Nadius Americans. En paral·lel als seus estudis en Ioga té una carrera en Ecologia i és part d'un projecte mediambiental a l'Índia. Andrés es dedica a viure i transmetre les ensenyances i l'Amor al Ioga a Sud Amèrica, Europa i l'Índia.
Andrés www.andresyoga.com


Preu: 18€
Sessió inclosa en les quotes regulars i els abonaments dels alumnes.

Add to your Calendar: add to my google calendar
Tria la teva opció o opcions:
 
 
Alumnes Yogaia
(No inclou abonaments)
29 - 04 - 2018
Diumenge: Maha Sadhana amb Andrés
18,00
0,00