Massatge Thai Ioga Tradicional i pràctica de ioga amb Andrés Acosta

Tres dies amb l'Andrés: divendres 15 ioga, dissabte 16 Massatge Thai Ioga, diumenge 17 Maha Sadhana

Taller de Massatge Thai Ioga Tradicoinal · Dissabte 16 de setembre de 9:00h a 14:00h

En aquest taller introductori aprendràs una seqüència pràctica de cos complet (guia il·lustrada inclosa), a més del rerefons teòric / espiritual que és la base d'una teràpia saludable.

El Massatge Thai Ioga Tradicional és una tècnica antiga utilitzada per desbloquejar l'energia estancada i despertar la sanació interna. Això s'aconsegueix a través de pressió sobre els meridians energètics (Nadis) i moviments del cos i les articulacions basats en les postures de Ioga (Asanas). Totes les persones poden rebre els beneficis d'aquesta pràctica transformadora. I el més important és que no són només tècniques i exercicis: es tracta d'oferir des del cor amb compassió.

L'Andrés, deixeble de Sri Dharma Mittra, compartirà també a Yogaia dues sessions de ioga:

Master Class · divendres 15 de setembre a la tarda (dos hores, horari per determinar)
Sessió que inspira l'estudiant a aprofundir en la seva pràctica personal, removent obstacles i pors, i també compartint trucs per aconseguir grans resultats! La pràctica ens porta a un estat de consciència lliure de tensió i a tenir salut radiant, a través de les postures (Asanas), la respiració (Pranayama), la meditació (Dhyana), la concentració (Dharana), l'activació dels centres energètics (Chakras) i una relaxació profunda final (Nidra).


Maha Sadhana · diumenge 17 de septiembre d'11h a 13:30h · amb especial atenció a les extensions i les inversions.

La saviesa iòguica considera que "ets tan jove com flexible és la teva columna vertebral. El principal canal d'energia recorre la columna, per tant, aquesta serà la teva oportunitat d'aprendre com aprofundir en les asana que dibuixen arcs amb una guia molt acurada al teu costat. Tenir una columna forta i flexible et porta vers estats elevats de consciència, benestar, increment d'energia vital i un sistema nerviós saludable. Aprèn els beneficis d'una columna saludable i postures d'arcs profundes tant si ets principiant com si tens molta pràctica.



Andrés va començar a rebre ensenyances de ioga des de jove. Vegetarià des dels 14 anys, viu en una comunitat iogui al Sud de l'Índia anomenada Auroville, fent classes de ioga, oferint teràpies i tallers. Després d'haver estat beneït amb l'oportunitat d'estudiar ioga en diversos llocs que inclouen Krishnamacharr Ioga Shala, Auroville, Dharma Ioga Center i un Ashram a l'Índia, fins que finalment va trobar la seva inspiració en les ensenyances del Mestre Yogui Sri Dharma Mittra. També està certificat en Massatge Ioga Thai per Sunshine Massage School (Tailàndia) i Therapy massage school (Bèlgica). La meditació és part de la seva pràctica, havent completat cursos de Vipassana, consciència prànica i Recerca de Visió dels Nadius Americans. En paral·lel als seus estudis en Ioga té una carrera en Ecologia i és part d'un projecte mediambiental a l'Índia. Andrés es dedica a viure i transmetre les ensenyances i l'Amor al Ioga a Sud Amèrica, Europa i l'Índia.
Andrés www.andresyoga.com

PREUS:

Taller de Massatge Thai Ioga Tradicional: 60€ abans del 31 d'agost, 70 € després.
Master Class divendres: 20€ abans del 31 d'agost, 25€ després
Maha Sadhana diumenge: 20€ abans del 31 d'agost, 25€ després
COMPLET: Taller i dues sessions de ioga: 90€ abans del 31 d'agost, 110€ després



Add to your Calendar: add to my google calendar
Tria la teva opció o opcions:
 
 
Alumnes Yogaia
(No inclou abonaments)
16 - 09 - 2017
Massatge Thai Ioga Tradicional amb Andrés Acosta
60,00
54,00

15 - 09 - 2017
Divendres: Master Class amb Andrés
20,00
18,00

17 - 09 - 2017
Diumenge: Maha Sadhana amb Andrés
20,00
18,00

15 - 09 - 2017 / 17 - 09 - 2017
COMPLET: Taller de Thai i dues pràctiques amb l'Andrés
90,00
81,00