LÍNIES D ENERGIA PER A IOGUIS & LA SALUT · Taller introductori amb Andrés Acosta

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Dissabte 28 d'abril de 10:00h a 14:00h

Programa
10:00 a 10:45 Sessió teòrica
11:00 a 12:15 Pràctica de ioga
12:30 a 14:00 Digitopressió per identificar línies d'energia

Els ioga nadis (sànscrit) o línies SEN (thai) constitueixen un dels pilars més importants i fonamentals tant del ioga com del coneixement Thai tradicional i la medicina xinesa. Són meridians energètics de l'energia vital de vida en el cos. Quan l'energia no flueix apropiadament a través d'aquests meridians apareixen les malalties.
En aquest taller aprendràs l'origen d'aquest coneixement mil·lenari així com la seva aplicació pràctica en les postures de ioga (asana).

Andrés va començar a rebre ensenyances de ioga des de jove. Vegetarià des dels 14 anys, viu en una comunitat iogui al Sud de l'Índia anomenada Auroville, fent classes de ioga, oferint teràpies i tallers. Després d'haver estat beneït amb l'oportunitat d'estudiar ioga en diversos llocs que inclouen Krishnamacharr Ioga Shala, Auroville, Dharma Ioga Center i un Ashram a l'Índia, fins que finalment va trobar la seva inspiració en les ensenyances del Mestre Yogui Sri Dharma Mittra. També està certificat en Massatge Ioga Thai per Sunshine Massage School (Tailàndia) i Therapy massage school (Bèlgica). La meditació és part de la seva pràctica, havent completat cursos de Vipassana, consciència prànica i Recerca de Visió dels Nadius Americans. En paral·lel als seus estudis en Ioga té una carrera en Ecologia i és part d'un projecte mediambiental a l'Índia. Andrés es dedica a viure i transmetre les ensenyances i l'Amor al Ioga a Sud Amèrica, Europa i l'Índia.
Andrés www.andresyoga.com

PREU:
35€ early bird abans del 15 de març
45€ després (10% descompte alumnes de Yogaia)


Política de devolució:
Si la persona inscrita no pot fer el curs i es vol donar de baixa abans de la primera sessió, l'escola retindrà en qualsevol cas el 10% del cost total de la formació.No es faran devolucions una vegada començada la formació exceptuant situacions específiques que impossibilitin l'assistència regular i que no depenguin de la voluntat del practicant, prèvia autorització de la direcció del curs.

Dates:  -

MAHA SADHANA amb Andrés Acosta

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona


Maha Sadhana · diumenge 29 d'abril d'11h a 13:30h · amb especial atenció a les extensions i les inversions.

La saviesa iòguica considera que "ets tan jove com flexible és la teva columna vertebral. El principal canal d'energia recorre la columna, per tant, aquesta serà la teva oportunitat d'aprendre com aprofundir en les asana que dibuixen arcs amb una guia molt acurada al teu costat. Tenir una columna forta i flexible et porta vers estats elevats de consciència, benestar, increment d'energia vital i un sistema nerviós saludable. Aprèn els beneficis d'una columna saludable i postures d'arcs profundes tant si ets principiant com si tens molta pràctica.



Andrés va començar a rebre ensenyances de ioga des de jove. Vegetarià des dels 14 anys, viu en una comunitat iogui al Sud de l'Índia anomenada Auroville, fent classes de ioga, oferint teràpies i tallers. Després d'haver estat beneït amb l'oportunitat d'estudiar ioga en diversos llocs que inclouen Krishnamacharr Ioga Shala, Auroville, Dharma Ioga Center i un Ashram a l'Índia, fins que finalment va trobar la seva inspiració en les ensenyances del Mestre Yogui Sri Dharma Mittra. També està certificat en Massatge Ioga Thai per Sunshine Massage School (Tailàndia) i Therapy massage school (Bèlgica). La meditació és part de la seva pràctica, havent completat cursos de Vipassana, consciència prànica i Recerca de Visió dels Nadius Americans. En paral·lel als seus estudis en Ioga té una carrera en Ecologia i és part d'un projecte mediambiental a l'Índia. Andrés es dedica a viure i transmetre les ensenyances i l'Amor al Ioga a Sud Amèrica, Europa i l'Índia.
Andrés www.andresyoga.com


Preu: 18€
Sessió inclosa en les quotes regulars i els abonaments dels alumnes.

Dates:  -

RETIR A LES ERES · CINQUÈ ANIVERSARI DE YOGAIA

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Divendres 4 de maig al vespre, dissabte 5 i diumenge 6 · Celebrem el cinquè aniversari de Yogaia a la natura

VINE A DESCOBRIR EL PODER DE LA VIBRACIÓ, UNA EINA EXTRAORDINÀRIA EN EL HATHA RAJA IOGA, VINE A COMPARTIR LA GRANDESA DE LA PRÀCTICA AMB TOTA LA SANGHA

Explorarem el fil de la vibració des de l'OM, el cant vèdic, els bija mantra, el pranayama de colors, el descobrirem en cada moment de la pràctica de postures i en l'enllaç del vinyasa.
Vine a compartir amb la sangha i apropa't a l'estudi i la vivència de les tècniques en un cap de setmana de pràctica que serà de ben segur transformador.

Pels que no heu vingut mai, us direm que les Eres de Guardiolans és una masia preciosa, entre els pobles de Vilada i Borredà, al Berguedà, que es troba envoltada de camps i de tranquil·litat. El lloc és molt bonic i l'estada molt agradable!!! Un lloc immillorable per celebrar!!!!
La casa disposa d'habitacions molt confortables i de sales grans.
Ens faran cuina vegetariana i si fa bon temps, podrem menjar a l'aire lliure, gaudir de la piscina, passejar pels voltants i descansar, ens ho prendrem amb molta calma!!

Hi haurà temps per la pràctica i el contacte amb la natura, temps per tot allò que us digui el cor.

PROGRAMA:

    divendres 4 de maig
    18:30h Arribada i benvinguda a Les Eres de Guardiolans
    19:00h Pràctica completa de Hatha Raja Ioga amb el Roger Escolà
    21:00h Sopar
    22:30h Meditació nocturna

    Dissabte 5 de maig
    7:00 Espai lliure de meditació
    7:30 a 8:30 Esmorzar
    10:00 Pràctica completa de Hatha Raja Ioga amb la Mariona · Daya Ma Om i ioga reconstituent amb la Fátima
    14:00 Dinar
    16:00 Passeig i meditació a l'aire lliure
    18:30 Sessió de Yin Ioga i meditació amb l'Amanda Blackley
    21:00 Sopar
    22:30 Meditació Japa o passeig de nit

    Diumenge 6 de maig
    7:00 Espai lliure de meditació
    7:30 a 8:30 Esmorzar
    10:00 Pràctica completa de Hatha Raja Ioga amb l'Alvise · Yogui Jñana Om i ioga reconstituent amb la Fátima
    14:00 Dinar
    16:00 temps lliure i comiat


PREU:
250€ early bird fins al 6 d'abril · 225€ alumnes inscrits a Yogaia.
Després del d'abril: 285€ - 268€ alumnes inscrits a Yogaia.

Si us animeu a venir, feu-nos-ho saber per reservar la vostra plaça!!

Us hi esperem

Dates:  -

SESSIÓ ESPECIAL DE HATHA RAJA IOGA amb el Roger i MÚSICA DE Carme Nalini

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona


Divendres 11 de maig de 19:15 a 21:00

Aquest 2018 podem gaudir de la veu i la dolçor de la Carme Nalini que ens visita una vegada al mes per acompanyar les sessions de Hatha Raja Ioga guiades pel Roger Escolà. Un regal reunir-nos amb tots dos!!!

Una pràctica completa que s'inicia amb la meditació i el pranayama, avançant així en el camí del desenvolupament psíquic i físic, i on la pràctica d'asanas s'estructura en forma de vinyasa per finalment conduir-nos vers el shavasana (relax conscient) integrador i restaurador.

La pràctica, amb la veu i la música de la Carme, es converteix en una experiència transformadora de pau i harmonia.

Us hi esperem!

PREU:
* 18€ les persones que no siguin alumnes de Yogaia.
Sessió inclosa en les quotes i els abonaments dels alumnes

Dates:  -

IMMERSIÓ amb Andrei Ram Om

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Del 25 al 31 de maig de 2018


El proper mes de maig, el nostre mestre Sri Andrei Ram Om tornarà a ser entre nosaltres per oferir-nos uns dies d'immersió en la pràctica del Hatha Raja Ioga.
Compartir amb ell i la sangha que es reuneix és sempre una experiència immensament enriquidora i transformadora.

La immersió començarà divendres a la tarda ja que al matí està prevista un sessió pels alumnes regulars que no puguin fer els set dies.


* Divendres 25 de 15:00h a 18:30h
* De dissabte 26 a dijous 31: de 10:00h a 18:30h


PREU: 700€
early bird 630€ fins al 31 de novembre pels alumnes inscrits a Yogaia i els alumnes del curs de Formació en ioga. Informació i inscripcions a la recepció del centre.

A partir del dia 1 de desembre, s'obriran les inscripcions generals.

Durant la visita de l'Andrei, i de manera molt excepcional, només tindrem sessions regulars a primera hora del matí i al vespre.


Política de devolució:

Si la persona inscrita no pot fer el curs i es vol donar de baixa abans de la primera sessió, l'escola retindrà en qualsevol cas el 10% del cost total de la formació. No es faran devolucions una vegada començada la formació exceptuant situacions específiques que impossibilitin l'assistència regular i que no depenguin de la voluntat del practicant, prèvia autorització de la direcció del curs.

Dates:  -

SESSIÓ ESPECIAL AMB ANDREI RAM pels alumnes inscrits a Yogaia

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Divendres 25 de maig de 2018

Hatha Raja Ioga de 10h a 12:30h amb Andrei Ram Om


Pràctica completa de ioga amb en nostre mestre Andrei reservada als alumnes inscrits a Yogaia amb quotes regulars o bé que tinguin abonaments vigents.

Amb el propòsit de que tots els que soleu practicar amb nosaltres i no podeu fer la immersió completa que tindrà lloc els dies 25 a 31 de maig, tingueu també l'oportunitat de conèixer l'Andrei i venir a practicar amb ell, obrim una sessió divendres 25 al matí exclusiva per vosaltres.

Us animem moltíssim a venir!!! Tots els que compartim a Yogaia en som deixebles.

De manera excepcional, amb motiu de la visita del nostre mestre Andrei, les sessions del matí quedaran anul·lades.


PREU: 30€
INSCRIPCIONS A LA RECEPCIÓ DE YOGAIA


Política de devolució:

Si la persona inscrita no pot fer el curs i es vol donar de baixa abans de la primera sessió, l'escola retindrà en qualsevol cas el 10% del cost total de la formació. No es faran devolucions una vegada començada la formació exceptuant situacions específiques que impossibilitin l'assistència regular i que no depenguin de la voluntat del practicant, prèvia autorització de la direcció del curs.

Dates:  -

WORKSHOP amb Giovanna Mosquera · Tara Om

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Dissabte 16 de juny de 10:00h a 14:00h

La Giovanna torna a Yogaia per oferir un taller de quatre hores d'aprofundiment en la pràctica.

Amb els seu acompanyament i mestratge, Tara Om ens condueix a alliberar una mica més els nostres límits i a endinsar-nos en tots els nivells de la pràctica amb seguretat i de manera potent a la vegada que harmoniosa.


Ens oferim aquesta pràctica com un regal o ofrena al nostre ésser diví, una ofrena d'amor suprem pur cap a la nostra veritat, la nostra essència més enllà de tot allò que creiem que som, més enllà de tota forma o pensament.
Ens oferim humilment cap a nosaltres mateixos en aquest ritual que ens permet el Hatha Raja ioga amb els seus diferents aspectes: pranayama, asana, desenvolupament psíquic, meditació, ioga nidra, satsang, submergint-nos en la profunditat del cor espiritual, en aquest punt de l'ésser que és mínim, diminut i alhora infinit, aquest lloc diví en el qual tots som un, del qual tots partim i al qual tots tornarem.


Tara Om Nascuda a Colòmbia, inicià de molt jove la seva recerca artística (es llicencià en Belles Arts l'any 2004) i anà descobrint la seva dimensió física a través del ioga i la dansa contemporània, durant 7 anys mantingué una formació ininterrompuda en diferents tècniques de dansa i en un pla personal la pràctica del ioga s'anà consolidant. L'any 2006 es traslladà a Barcelona i començà una profunda investigació de l'ésser lliurant-se a la tradició del ioga, convertint la seva vida en una ofrena al Suprem, al TOT. Mantenint el foc intern amb autodisciplina en la pràctica constant dels diferents aspectes del mètode del ioga. L'any 2010 es retrobà amb el seu amic-mestre Andrei Ram-Om, qui la convidà a participar en el curs " Teacher Training, Life of a Yogi ", impartit per ell mateix i el seu mestre Dharma Mittra. Durant aquests dies Andrei Ram-Om li transmeté i concedí el llinatge: Des Lord Shiva, Swami Kailashananda, Sri yogi Dharma Mittra, Sri Yogui Ram-Om, es reconeix a Tara Om.

Tara Om imparteix amb dedicació el mètode del ioga als seus alumnes-amics, ajudant a la realització suprema de l'ésser. Conformant una família de llum, reconeixent la divinitat en cada mirada, mantenint-se fidel a la tradició en harmonia amb la natura.


PREUS:
early bird 35€ fins al 27 d'abril
45€ (Alumnes inscrits a Yogaia 40,50 - 10% descompte)

Dates:  -

FORMACIÓ CONTÍNUA 2018-19: "Ioga per Educar la comunicació assertiva"

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Ioga per educar l'assertivitat: 40 hores

Dates
Dissabtes: (en col·laboració amb Satyananda Yoga Publications i Aim Satyananda yoga de Mallorca)
* 2018: 29 de setembre, 24 de novembre
* 2019: 26 de gener
Horari: de 10:00 a 14:00 i de 16:00 a 19:00
Lloc: Sala Napati, Barcelona

Divendres:
* 2018: 30 de novembre.
* 2019: 1 de febrer, 1 de març, 5 d'abril, 3 de maig, 31 de maig.
Horari de 18:00 a 21:00.
Lloc: Yogaia, Barcelona

Preu: 490 euros

Programa

  • - Fonaments teòrics: l’educació assertiva a través del yoga.

  • - Eines que ens aporta el yoga per a una comunicació assertiva amb un mateix i amb l’entorn

  • - Incorporació d’aquestes eines a la vida quotidiana del docent i de l’escola.

  • - El principi SWAN de Swami Niranjan com a eina per afavorir la comunicació assertiva amb un mateix i amb l’entorn.


Acreditació: certificat de l’escola de formació El Yoga Educa amb el reconeixement del curs dins del Pla de Formació Permanent per al Professorat del Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.


Per formalitzar la inscripció cal:

1.- fer el pagament del curs o bé dels 150€ primers a Yogaia o per transferència bancària al número de compte de El Yoga Educa:

ES71 2100 0017 5102 0111 1191
Concepte: Nom i Cognom · FC comunicacio assertiva 18-19

2.- omplir les dades del següent formulari:

http://www.elyogaeduca.org/formulari-inscripcio-formacions/

Per més informació escriviu a yogaia@yogaiabcn.org o truqueu al 936 24 35 10


Política de devolució:
Si la persona inscrita no pot fer el curs i es vol donar de baixa abans de la primera sessió, l'escola retindrà en qualsevol cas el 10% del cost total de la formació.No es faran devolucions una vegada començada la formació exceptuant situacions específiques que impossibilitin l'assistència regular i que no depenguin de la voluntat del practicant, prèvia autorització de la direcció del curs.

Dates:  -

FORMACIÓ CONTINUA 2018-19: "L'educació en valors a través del ioga"

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

L'educació en valors a través del ioga: 40h

Dates

Dissabtes: (en col·laboració amb Satyananda Yoga Publications i Aim Satyananda yoga de Mallorca)
* 2018: 29 de setembre, 24 de novembre
* 2019: 26 de gener
Horari de 10:00 a 14:00 i de 16:00 a 19:00
Lloc: Sala Napati, Barcelona

Divendres:
* 2018: 19 d’octubre, 14 de desembre.
* 2019: 15 de febrer, 15 de març, 26 d’abril, 17 de maig
Horari de 18:00 a 21:00
Lloc: Yogaia, Barcelona

Preu: 490 euros

Programa:

  • -Fonaments teòrics: l’educació dels valors a través del yoga.

  • -Eines que ens aporta el yoga per educar en valors.

  • -Incorporació d’aquestes eines a la vida quotidiana del docent i de l’escola.


Acreditació: certificat de l’escola de formació El Yoga Educa amb el reconeixement del curs dins del Pla de Formació Permanent per al Professorat del Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.

Per formalitzar la inscripció cal:

1.- fer el pagament del curs o bé dels 150€ primers a Yogaia o per transferència bancària al número de compte de El Yoga Educa:

ES71 2100 0017 5102 0111 1191
Concepte: Nom i Cognom · FC Educacio Valors 18-19

2.- omplir les dades del següent formulari:

http://www.elyogaeduca.org/formulari-inscripcio-formacions/

Per més informació escriviu a yogaia@yogaiabcn.org o truqueu al 936 24 35 10

Política de devolució:
Si la persona inscrita no pot fer el curs i es vol donar de baixa abans de la primera sessió, l'escola retindrà en qualsevol cas el 10% del cost total de la formació.No es faran devolucions una vegada començada la formació exceptuant situacions específiques que impossibilitin l'assistència regular i que no depenguin de la voluntat del practicant, prèvia autorització de la direcció del curs.

Dates:  -

FORMACIÓ DE PROFESSORS DE "IOGA PER EDUCAR"curs 2018-2019

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Aquesta formació ofereix eines pràctiques i teòriques per educar la salut de la ment i del cos, les emocions, els valors, la comunicació, la consciència i la creativitat d’infants i joves a través del Ioga conscient i creatiu.

Durada: 150 hores
* 98 hores presencials i 52 hores no presencials
* Un dissabte al mes de 9:00h a 20:00h, d'octubre de 2018 a maig de 2019

Està adreçada a mestres, famílies, professors de ioga, educadors socials, psicoterapeutes infantils i juvenils, educadors en el lleure i a tots els adults interessats en l’educació integral d’infants i joves a través del ioga i les noves pedagogies.

Formació reconeguda dins del Pla de Formació Permanent del Professorat del Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.

Objectius de la formació:

  • Conèixer i experimentar la filosofia i metodologia educativa de Yoga per educar.

  • Experimentar com acompanyar el desenvolupament integral d'infants i joves a través d'aquesta metodologia.

  • Conèixer, adaptar i aplicar les principals branques del ioga clàssic a les diferents etapes del desenvolupament.

  • Integrar les filosofies de l'Educació lenta, de Rebeca i Mauricio Wild i la pedagogia Waldorf a través de la pràctica de yoga.

  • Descobrir i analitzar les sinergies entre ioga, educació i aprenentatge.

  • Acompanyar els processos d'aprenentatge i el desenvolupament físic, emocional, mental i espiritual a través del ioga.

  • La pràctica personal de ioga de l'educador com a element essencial de transformació per a l'educació del segle XXI.


Calendari de la formació en dissabte:
    10 de novembre
    1 de desembre
    12 de gener de 2019
    2 de febrer
    2 de març
    6 d'abril
    4 de maig
    1 de juny
    Retir de juliol: lloc i dates per determinar. Preu inclòs en el total de la formació.



Formadora: Lídia Serra López, mare, mestra de primària, professora de yoga, formadora de l’ICE de la UAB. Ha aplicat el ioga a les aules durant 10 anys i entre els anys 2004 i 2013 ha coordinat diversos grups de treball sobre ioga i educació, actualment col·labora amb els Centres del Professorat de Màlaga i Palma de Mallorca.
L’any 2007 va realitzar una llicència d’estudis retribuïda per investigar sobre el tema de l’aplicació del ioga a l’educació.
Actualment lidera l’associació "El Yoga Educa" i és responsable de la formació Ioga per educar que aquesta entitat ha dissenyat.


Programa formatiu i certificació

El cost de la formació és de 1.450€ (250€ inscripció no retornable - possibilitat de pagament fraccionat: tres pagaments de 400€ a l'inici del curs, al gener i a l'abril.)

Per formalitzar la inscripció cal:

1.- fer el pagament del curs o bé dels 250€ primers a Yogaia o per transferència bancària al número de compte de El Yoga Educa:

ES71 2100 0017 5102 0111 1191
Concepte: Nom i Cognom · Matrícula Ioga per educar 18-19

2.- omplir les dades del següent formulari:

http://www.elyogaeduca.org/formulari-inscripcio-formacions/


Per més informació escriviu a yogaia@yogaiabcn.org o truqueu al 936 24 35 10


Política de devolució:

Si la persona inscrita no pot fer el curs i es vol donar de baixa abans de la primera sessió, l'escola retindrà en qualsevol cas el 10% del cost total de la formació. No es faran devolucions una vegada començada la formació exceptuant situacions específiques que impossibilitin l'assistència regular i que no depenguin de la voluntat del practicant, prèvia autorització de la direcció del curs.

Dates:  -

ASHTANGA WORKSHOP amb Gregor Maehle

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Dissabte 24 i diumenge 25 de novembre de 2018

A finals del mes de novembre d'enguany, Gregor Maehle vindrà per segona vegada a compartir les seves ensenyances a Barcelona. Coincidint amb la seva visita, es presentarà la versió espanyola del seu primer llibre. El taller l'organitza Sarrià Yoga Asana Chikitsa en col·laboració amb Yogaia.

Programa:

  • Dissabte al matí: sessió d'asana guiada

  • Dissabte a la tarda: Ioga Sutra

  • Diumenge al matí: Pranayama i Kriya

  • Diumenge a la tarda: Meditació iòguica


Preu:
Taller complet 200 € (early bird, fins l'1 setembre ), després 220 €
Sessió individual: 60 (early bird, fins l'1 setembre), després 70€


Dissabte 24

Classe d'asana guiada 10:00h - 12:30h
Lloc: Sarrià Yoga Asana Chikitsa Carrer d'Ivorra 20, 08034 Barcelona

En aquesta sessió, Gregor analitzarà els detalls anatòmics complexos de la majoria de les postures de la primera sèrie, procurant mantenir el ritme tant com sigui possible. Se centrarà en desglossar els seus components amb una especial atenció a les diferents fases d'entrada i de sortida de les postures, per tal de realitzar-les amb seguretat mentre comprenem quines accions anatòmiques ens ajuden a entrar-hi més profundament evitant despeses energètiques innecessàries. A través de la cerca de la precisió, aquest format també aconsegueix que els condicionaments i les emocions allotjades en el teixit corporal s'alliberin, preparant-nos pels propers estadis: el pranayama i la meditació.

Yoga Sutra i cants en sànscrit 15:00h – 18:00h · Lloc: Yogaia - Pg. Sant Joan 121 08037 Barcelona

El Yoga Sutra és la guia del ioga. És només quan entenem el perquè i el com de la pràctica de ioga que podem endinsar-nos-hi amb confiança i sense dubtes. En aquesta classe cantarem una selecció d'estrofes en sànscrit i les comentarem en detall en base a les quatre dècades de pràctica i d'estudi del Gregor. El comentari conservarà la profunditat dels tractats antics, però serà divertit i contemporani, es podrà aplicar a la vida urbana moderna.


Diumenge 25

Pranayama i Kriya 10.00h - 12:30h · Lloc: Yogaia Pg. Sant Joan 121 08037 Barcelona

Aquests són alguns dels mètodes més deixats de banda i a la vegada més poderosos del ioga. Aprèn a utilitzar el pranayama per harmonitzar els doshas i aconseguir un estat de salut i equilibri, així com una via per calmar la ment permetent una visió espiritual. Els kriyas són predominantment mètodes de purificació del cos. Recolzen el treball de les postures i són especialment importants per a les persones que viuen a les grans ciutats.

Meditació iòguica 15:00h – 18:00h · Lloc: Yogaia Pg. Sant Joan 121 08037 Barcelona

A diferència de la meditació vedanta o budista, la meditació iòguica conté els mateixos elements estructurals que les postures i la respiració, junts, varen ser dissenyats per formar un tot integrat. La meditació és el mètode d'apropar la ment a un estat receptiu perquè pugui rebre un coneixement més elevat que ja hi és. La meditació iòguica està formada per un seguit de mètodes científics encaminats a afavorir aquesta consciència. Per accelerar l'evolució espiritual, la meditació iòguica empra molts mitjans entre els quals els principals són el mantra, els mudra, els bandha, la visualització del chakra i les tècniques per despertar la Kundalini.


Taller en anglès amb traducció al castellà cas que sigui necessari


About Gregor

In the mid-1980s Gregor commenced annual travels to India, where he studied with various yogic and tantric masters, traditional Indian sadhus and ascetics. He spent fourteen months in Mysore, and in 1997 was authorised to teach Ashtanga Yoga by K. Pattabhi Jois. Since then he has branched out into researching the anatomical alignment of postures and the higher limbs of yoga. He gained his anatomical knowledge through a Health Practitioner degree and has also studied history, philosophy and comparative religion.

In India Gregor also received eight months of mostly one-on-one instruction in scripture and the higher limbs of Yoga through B.N.S. Iyengar, a student of T. Krishnamacharya, and he studied Sanskrit under Professor Narayanachar and Dr Chandrasekhar. He lived for several years as a recluse, studying Sanskrit and yogic scripture and practising yogic techniques. Together with his wife, Monica, in 1996 he founded 8 Limbs in Perth, Australia.

Gregor’s internationally acclaimed textbook series consisting of Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy, Ashtanga Yoga: The Intermediate Series, Pranayama: The Breath of Yoga, Yoga Meditation: Through Mantra, Chakras and Kundalini to Spiritual Freedom and Samadhi The Great Freedom – have sold more than 75,000 copies worldwide and have been translated into seven foreign languages. Further volumes are in progress. He has been invited to many countries to teach and has contributed to and been interviewed by numerous yoga magazines.

Today he teaches an anatomically sophisticated interpretation of traditional vinyasa yoga, integrated into the practice of the higher limbs in the spirit of Patanjali and T. Krishnamacharya. His zany sense of humour, his manifold personal experiences, and his vast and deep knowledge of scripture, Indian philosophies and yogic techniques combine to make his teachings applicable, relevant and easily accessible to all his students. Apart from offering teacher trainings and immersions in Melbourne, Perth, Byron Bay and Bali, Gregor also teaches an annual retreat in Byron Bay and frequent shorter workshops in various locations around the world.

Dates:  -