CURS ENTRENAMENT MENTAL amb Marc Granja

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Aprèn a escoltar el teu cos i la teva ment

8 sessions de 19:00h a 20:00h
Cada dilluns des del dia 25 de febrer al 15 d'abril

Preu: 95€ (10% persones inscrites a Yogaia)

El curs
Es compartiran exercicis de meditació al llarg de 8 sessions, on les persones participants trobaran un espai interactiu i de silenci on poder connectar amb sí mateixes.
Durant el transcurs de les sessions es farà èmfasi els següents objectius: relaxació, tècniques de desaferrament, concentració, contemplació i mindfulness, que són la base de la meditació Vipassana (o meditació de la comprensió).
Aprendre a focalitzar i escoltar la nostra ment ens permet observar patrons inconscients a nivell mental, emocional i físic. Reconèixer aquestes pautes de funcionament ens permet aplicar les eines que anem desenvolupant obtenint una major sensació de llibertat i serenitat.

Marc Granja
El meu currículum diu que sóc llicenciat en Administració i Direcció d’Empreses, però un viatge sense rumb definit al Sud – Est Asiàtic que va durar tot l’any 2013, va ampliar aquesta definició.
La meditació ha jugat un rol fonamental a la meva vida. Per aquest motiu, la vaig convertir en un dels eixos principals de la meva professió com a entrenador mental. Gràcies a ella, les persones podem redefinir com vivim els processos de superació, auto – coneixement i canvi.

Dates:  -

DHARMA YOGA amb Yiannis Andritsos

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Dissabte 9 de març de 10h a 14h

Yiannis Mukta Om, ha estudiat i ensenyat Hatha Raja ioga durant més de 15 anys. Des que trobà el seu gurú Sri Dharma Mittra l'any 2003, està profundament enfocat en l'objectiu de l'auto-realització que ha rebut directament del seu mestre.

En aquesta sessió de Dharma Ioga, el Yiannis compartirà les eines fonamentals necessàries per practicar asana, tant invertides com extensions i flexions, amb precisió i confiança.

També introduirà una seqüència purificadora de pranayama, exercicis de respiració que obren el sistema respiratori i enforteixen els nervis, portant a un major control dels sentits i a una ment més tranquil·la i més clara. Igual que les postures, el pranayama també purifica el cos físic i els cossos subtils d'impureses tòxiques.

Per concloure, el Yiannis guiarà un Ioga Nidra, una profunda relaxació curativa que pot dissipar la tensió i la fatiga en el cos físic; alleujar la depressió, l'ansietat, rejovenir i revitalitzar tots els sistemes físics i subtils, reforçant així la capacitat de curació natural de l'ésser humà i rejovenint tant a nivell físic com energètic, emocional, mental i espiritual.

La serva pràctica és apropiada per a tots els nivells de practicants ja que sempre ofereix diverses opcions i variacions de cada postura.

El Yiannis guiarà també la Maha Sadhana del diumenge 20 de gener (sessió inclosa en les quotes i els abonaments dels alumnes)


PREU:
Early bird fins a 9 de febrer: 35€ - alumnes inscrits a Yogaia 10% de descompte
Després del 9 de febrer: 45€ - alumnes inscrits a Yogaia 10% de descompte
Maha Sadhana per les persones que no són alumnes de Yogaia: 18€

Dates:  -

RETIR DE IOGA I MEDITACIÓ al Parc del Montnegre amb la Mariona i el Marc

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

5, 6 i 7 d'abril
Aire lliure i natura per endinsar-te en la teva pràctica i fer-ne una vivència completa al llarg de tot un cap de setmana.

Envoltats de natura, a més de totes les activitats, gaudirem de menjar vegetarià ecològic deliciós de Km. 0

Les pràctiques de hatha raja ioga acompanyades per la Mariona (Daya Ma Om), s'encadenaran amb les estones de meditació, ja sigui caminant o assegudes, i amb la relaxació amb el Marc Granja.

Obert a tots els nivells


Localització: Masia Can Pica (a 1h de Barcelona)
El preu inclou: totes les activitats, dues nits d'allotjament, el sopar de divendres, pensió complerta de dissabte i esmorzar i dinar de diumenge

Arribada: divendres 5 d'abril a partir de les 19.30
Tornada: diumenge 7 d'abril a les 15.00



Contacte: yogaia@yogaiabcn.org / 936 24 35 10

Dates:  -

CURS D'AUTOREALITZACIÓ "DESPERTAR" Pràctica avançada i desenvolupament de Consciència amb Giovanna Mosquera · Tara Om

YogaiaPg. Sant Joan 08037 Barcelona

Formación de yoga

Dos domingos al mes de abril a diciembre
Horario: de 15:00h a 20:00h: 75 horas

[Opción: miércoles de 7:30 a 12:30 - escribe a yogaia@yogaiabcn en caso de interés, el horario se puede ajustar a las necesidades del grupo]

  • Somos un espíritu divino viviendo una experiencia humana, estamos de paso en esta realidad para sanar y crecer en el alma. Sabemos el propósito de nuestra existencia?. Estamos solo realizando la vida que nos impone un linaje familiar o el sistema actual de creencias? Para que he nacido en este mundo? Estoy realmente realizando una vida plena?

Este curso ofrece un espacio de reflexión sobre nosotros mismos, sobre el diseño particular de nuestras vidas, ofrece tiempo para vernos en nuestra verdad, en nuestra esencia. profundizando, estudiando técnicas activadoras de consciencia.

En primer lugar el yoga, ese espacio de vivencia interna, profundizando en la consciencia corporal, ofreciendo investigación en Asanas avanzadas, acompañando el camino hacia variaciones que desafían nuestros límites. Siempre enseñando el camino seguro y el momento oportuno para mantener la salud de la estructura física. Profundizaremos en el pranayama entendiendo el sentido energético y el aporte al balance del sistema emocional que permite. Indagaremos en meditaciones para la calma mental y la disposición a interactuar o dialogar con nuestra esencia, teniendo así acceso al lugar donde programamos nuestras vidas y desde allí co-crear la manifestación de una vida plena en armonía con todos y con todo.

Se propone un espacio de crecimiento interior investigando en la naturaleza de nuestra esencia. Un espacio de auto conocimiento ofreciendo ayuda a través del acceso a la historia de cada alma, acceso a la memoria akasica de cada ser. Redescubriendo los dones o cualidades de cada alma, aspectos a potenciar y los obstáculos que fabrica el ego o la ilusión de lo que somos (o nos hacen creer que somos) obstáculos que nos alejan de nuestro plan divino.

Es un curso de auto realización suprema del ser divino que somos en armonía con el alma encarnada, respetando el valor de cada parte de nuestro ser desde lo más sutil a lo más físico.

Es un curso que nos ayudará a brillar más en todos los aspectos de nuestra verdad.

Esta formación esta dirigida a practicantes de yoga con solidas bases o a todo estudiante (comprometido) de la consciencia corporal con ganas de jugar y experimentar más allá de sus límites, con ganas de investigar en un sentido más universal de la técnica del yoga. Un sentido más integrador de la consciencia cósmica. Esta dirigido a almas sedientas de nuevos conocimientos que quieran estar a la vanguardia de las nuevas formas de activación de consciencia.

Esta dirigido a personas que quieran entenderse profundamente, que estén comprometidas con el auto conocimiento, con el estudio de si mismos y la proyección de ese bienestar interno en la vida.

Objetivos:
  • * Generar conocimiento y entendimiento sobre Asanas avanzadas, estudiar las progresiones correctas y el tiempo oportuno para evitar lesiones físicas.

  • * Desarrollar entendimiento sobre la inteligencia energética emocional de nuestro ser.

  • * Consolidar un espacio interno de dialogo, reflexión y creación.

  • * Estudiar profundamente el sentido, el diseño de la encarnación o vida de cada uno de los estudiantes (sesiones individuales de la Terapia de Sanación Espiritual) para comprender el karma a trabajar. Llegando a entender el sistema de encarnaciones o sanación del alma a través de la vida.

  • * Estudiar la organización o estructura de la Consciencia Cósmica o Gracia Divina. Estudiando la disposición de lo macro para entender el micro universo de cada uno.

  • * Llegar a Definir el propósito divino de cada estudiante, los dones a favor y los obstáculos que le limitan.

Opcional. Disponer la investigación realizada en un trabajo final artístico.

Fechas:
7 y 14 de abril
5 y 26 de mayo
2, 9 y 30 de junio
7 de julio
15 y 22 de septiembre
13 y 20 de octubre
10 y 17 de noviembre
1 de diciembre

Giovanna Mosquera · Tara Om
Giovanna inicia su investigación artística y corporal en el año 1998 en Colombia. Va descubriendo su dimensión física a través del yoga y la danza contemporánea. Durante los siete primeros años mantiene una formación ininterrumpida en diferentes técnicas de danza y en el plano personal la práctica del yoga se afianza. Paralelamente se mantiene firme en su búsqueda artística y obtiene licenciatura en Bellas Artes en 2004.
En 2006 se traslada a Barcelona y empieza una profunda investigación del ser entregándose a la tradición del yoga, convirtiendo su vida en una ofrenda al Supremo, al TODO. Manteniendo el fuego interno con autodisciplina en la práctica asidua de los diferentes aspectos del método del yoga.
En 2010 tiene la fortuna de reencontrarse, tras siete años de separación, con su amigo-maestro Andrei Ram-Om, quien le invita a participar del curso “Teacher Training, Life of a Yogi”, impartido por el mismo y su maestro Dharma Mittra. Durante esos días Andrei Ram-Om le trasmite y concede el linaje: Desde Lord Shiva, Swami Kailashananda, Sri yogi Dharma Mittra, Sri Yogui Ram-Om, se reconoce a Tara Om.
Desde 2014 facilita la terapia de Sanación Espiritual. Aumentando las herramientas para ayudar a la realización suprema del ser.

Tara Om es un medio a través del cual la fuerza positiva se puede expresar ya sea con el método del Hatha Raja Yoga, la Danza, el Arte o la terapia de Sanación Espiritual.

Tara Om imparte con dedicación el método del yoga a sus alumnos-amigos, ayudando a la realización suprema de ser. Conformando una familia de luz, reconociendo la divinidad en cada mirada, recordando la paz a cada corazón.


Inscripciones
El coste de la formación es de 910€ (IVA incluido)

Forma de pago
210€ en concepto de reserva de la plaza en el momento de formalizar la inscripción.
700€ al inicio de la formación.

Pago fraccionado
210€ en concepto de reserva de la plaza en el momento de formalizar la inscripción.
350€ al inicio la formación + 350€ antes del 15 de septiembre.

Una vez hecha la reserva de la plaza, y para asegurar el buen funcionamiento del curso, elegir la opción del pago fraccionado, no exime del compromiso de abonarlo completo.

Para formalizar la inscripción es necesario:

1.- Realizar el pago del curso completo o bien de los primeros 208€ en Yogaia o por transferencia bancaria al número de cuenta siguiente:

ES48 1491 0001 2920 5876 6425
Concepto: Nombre y Apellido · Formación en yoga Despertar
(Hacer llegar copia de la transferencia a la dirección de correo facturacio@yogaiabcn.org)

2.- Rellenar los datos del formulario que encontrarás al final de este texo.


Para más información sobre la inscripción y pago contacta con nosotros escribiendo a yogaia@yogaiabcn.org o llamando al 936 24 35 10.


Giovanna Mosquera · Tara Om
Giovanna inicia su investigación artística y corporal en el año 1998 en Colombia. Va descubriendo su dimensión física a través del yoga y la danza contemporánea. Durante los siete primeros años mantiene una formación ininterrumpida en diferentes técnicas de danza y en el plano personal la práctica del yoga se afianza. Paralelamente se mantiene firme en su búsqueda artística y obtiene licenciatura en Bellas Artes en 2004.

En 2006 se traslada a Barcelona y empieza una profunda investigación del ser entregándose a la tradición del yoga, convirtiendo su vida en una ofrenda al Supremo, al TODO. Manteniendo el fuego interno con autodisciplina en la práctica asidua de los diferentes aspectos del método del yoga.

En 2010 tiene la fortuna de reencontrarse, tras siete años de separación, con su amigo-maestro Andrei Ram-Om, quien le invita a participar del curso “Teacher Training, Life of a Yogi”, impartido por el mismo y su maestro Dharma Mittra. Durante esos días Andrei Ram-Om le trasmite y concede el linaje: Desde Lord Shiva, Swami Kailashananda, Sri yogi Dharma Mittra, Sri Yogui Ram-Om, se reconoce a Tara Om.

Desde 2014 facilita la terapia de Sanación Espiritual. Aumentando las herramientas para ayudar a la realización suprema del ser.

Tara Om es un medio a través del cual la fuerza positiva se puede expresar ya sea con el método del Hatha Raja Yoga, la Danza, el Arte o la terapia de Sanación Espiritual.

Tara Om imparte con dedicación el método del yoga a sus alumnos-amigos, ayudando a la realización suprema de ser. Conformando una familia de luz, reconociendo la divinidad en cada mirada, recordando la paz a cada corazón.




Política de devolución:

Si la persona inscrita no puede hacer el curso y se quiere dar de baja antes de la primera sesión, la escuela retendrá en cualquier caso el 10% del coste total de la formación. No se harán devoluciones una vez comenzada la formación exceptuando situaciones específicas que imposibiliten la asistencia regular y que no dependan de la voluntad del practicante, previa autorización de la dirección del curso.

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