WORKSHOP con Yiannis Andritsos



Sábado 9 de noviembre de 10h a 14h

En este taller de Hatha Raja Yoga, Yiannis compartirá herramientas fundamentales necesarias para la práctica de asana.
También introducirá una secuencia purificadora de pranayama, ejercicios de respiración que abren el sistema respiratorio y fortalecen los nervios, llevando a un mayor control de los sentidos y a una mente más tranquila y mas clara. Al igual que las posturas, el pranayama también purifica el cuerpo físico y los cuerpos sutiles de impurezas tóxicas.
Para concluir, Yiannis guiará una meditación, técnicas de visualización y concentración, así como Yoga Nidra. Esta profunda relajación curativa puede disipar la tensión y la fatiga en el cuerpo físico; aliviar la depresión, ansiedad, rejuvenecer y revitalizar todos los sistemas físicos y sutiles, reforzando así la capacidad de curación natural del ser humano y rejuveneciéndolo tanto a nivel físico com energético, emocional, mental y espiritual.

Yiannis compartirá la sabiduría y la enseñanza que ha recibido directamente de su maestro Sri Dharma Mittra.


Esta práctica te dará una comprensión más profunda sobre el objetivo del yoga, así como herramientas prácticas. para avanzar rápidamente y encontrar paz y alegría adentro y afuera.



Yiannis ha estudiado y enseñado Hatha-Raja Yoga por más de 12 años. Yiannis está profundamente enfocado en el objetivo de la auto-realización, pasado directamente por su maestro Sri Dharma Mittra, a quien encontró en 2003.
La práctica de Yiannis es apropiada para todos los niveles de practicantes, ya que siempre ofrece varias opciones y variaciones para cada postura.
Yiannis encarna la profunda fuerza interior y la naturaleza lúdica de su maestro Dharma Mittra y se esfuerza por ser un ejemplo vivo de la verdadera esencia del yoga. Inspirado y asombrado por la forma en que el yoga ha transformado su vida, Yiannis enseña para que los demás también pueden experimentar los increíbles beneficios del yoga para el cuerpo, la mente y el alma.
Es un ávido estudiante de yoga Bhakti, karma yoga, sánscrito, meditación y pranayama (prácticas de respiración sagrada).


PRECIO:
Early bird: 35€ hasta el 30 de septiembre. 45€ después
Alumnos inscritos en Yogaia: 10% de descuento

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Alumnos Yogaia
(No incluye Abonos)
09 - 11 - 2019
Workshop con Yiannis Andritsos
35,00
31,50