Servicios de bienestar
ATENCIÓN Y CUIDADO
En Yogaia entendemos la práctica del yoga como una vía de escucha y conocimiento del cuerpo, integrada en un proceso más amplio de salud y conciencia.
Por eso ofrecemos servicios que permiten abordar cada proceso personal desde perspectivas complementarias, como la fisioterapia y la alimentación.
FISIOTERAPIA
Marc Sigüenza
Marc es fisioterapeuta, osteópata y acupuntor. Su trabajo se centra en comprender el origen del dolor o de la disfunción para ofrecer un tratamiento personalizado, combinando la terapia manual con el ejercicio terapéutico y, cuando es necesario, la acupuntura.
Es un acompañamiento que no solo busca aliviar el dolor, sino también mejorar el funcionamiento del cuerpo y ofrecerte herramientas para que puedas cuidarte con mayor autonomía.
Está especialmente recomendado si practicas yoga y quieres comprender mejor tu cuerpo, prevenir lesiones o recuperarte de molestias que pueden limitar la práctica.
Puede ayudarte si tienes:
- dolor muscular o articular
- lesiones o procesos de recuperación
- molestias en la espalda, las cervicales o las articulaciones
- tensión acumulada o limitación del movimiento
Sesiones individuales · 50 €
NUTRICIÓN
Sílvia Cardona
Sílvia es dietista-nutricionista. Su enfoque se basa en una alimentación consciente, orientada a mejorar la salud desde una relación equilibrada con la comida.
Ofrece un acompañamiento personalizado, adaptado a las necesidades y al momento de cada persona, con el objetivo de generar cambios sostenibles a lo largo del tiempo.
Está especialmente recomendado si quieres complementar tu práctica de yoga con una alimentación que te ayude a sostener mejor la energía y el bienestar en el día a día.
Puede ayudarte si quieres:
- mejorar tu alimentación
- sentirte con más energía
- establecer hábitos más equilibrados
- cuidar tu salud de una manera global
Sesiones individuales · 50 €
